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国华视光健康:青少年近视患者增多的原因

2020-03-17 21:02:30 24959

国家卫生健康委员会疾控局毛群安局长曾指出:

近视目前已成为青少年儿童主要的健康问题之一,近视率一直在上升,低龄化趋势明显,峰值年龄提前,需要全社会的广泛关注和高度重视!

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为什么现在近视的孩子越来越多?

北京市疾病预防控制中心发布的《2017年北京市中小学生近视相关因素调查报告》。指出,儿童近视跟以下六大因素相关:

父母近视情况:

父母亲近视是子女近视的风险因素之一,父母双方都近视的学生中,近视报告率为58.01%,父母一方近视的学生中,近视报告率为51.49%,父母都不近视的学生中,近视报告率为43.58%。

课桌椅符合率:

学生使用课桌椅高度与其身高是否匹配为儿童近视的因素之一,不合适的课桌椅将会对学生的坐姿、视距等近视发生相关因素造成很大影响,有39.7%的学生报告课桌椅高度能够按照自己身高做到一学期内调节一次,42.84%的学生报告课桌椅高度从未调整过。

家庭环境照明:

学生学习时需要同时使用台灯和房间顶灯,保持桌面和周围环境照明协调。被调查学生中有近三分之一的学生在家学习时,不能做到台灯和房间照明同时使用。

多媒体设备使用时间:

43.41%的学生上课使用多媒体设备的时间超过20分钟,初中生使用多媒体设备时间20分钟及以上占比为86.82%,高中生为79.44%,其中多媒体设备类型主要是触摸电视、投影幕布和电子白板。

汉字读物字号:

字体大小直接影响学生视距,为近视的因素之一,学生、家长选择的课外读物的字号,不符合国家标准《中小学教科书卫生要求》(GB/T 17227-2014)要求的占39.03%。

户外活动时长:

调查学生中一周内体力活动总时长每天在1小时以上的天数为3天及以上的占75.72%,一周内能达到5天及以上的占8.07%;从学段来看一周内能达到5天及以上小学低年级为18.10%,小学高年级为7.63%,初中为3.92%,高中生为0.95%

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为了孩子视力着想,建议在学校、家庭做好以下几件事儿:

1.加强学校教室物质环境检测,提高学生课桌椅符合率。

2.营造良好学习用眼环境,增加户外活动时长。白天在家看书学习时,尽量使用自然光源,晚上看书学习时,要使用台灯和房间照明灯。多接触阳光,每天户外活动时间不少于一小时,有利于延缓学生近视的发生发展。

3.避免长时间使用多媒体等电子设备,建议在保证课堂教学效果的基础上尽量少使用多媒体设备,同时应避免长时间看电视、玩电脑和手机。

4.重视中小学生汉字读物字号卫生学要求,家长给孩子选择课外读物时应注意是否符合标准要求。一、二年级应使用2号、3号字,小学三、四年级应使用34号字,其他年级应使用小4号字。

5.保持适宜的用眼距离:眼睛与书本的距离应大于30厘米,与电脑屏幕的距离大于50厘米,与电视的距离应为电视屏幕对角线长度的4-5倍。


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