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国华视光健康:练琴会让孩子近视?

2019-05-20 21:01:10 34347

不能输在起跑线上的观念让不少家长帮孩子早早就报了各种兴趣班。不少家长都会把孩子的日程安排得满满的,钢琴和画画更是成为热门。专家提醒,学龄前是眼睛发育的关键期,这个阶段过度用眼,对孩子的眼睛会产生很大的影响。不仅仅是学钢琴,画画、练字等都可能造成用眼过度。

孩子在6岁之前,视力是比较脆弱的,因此,在此之前,并不提倡过早地让孩子多用眼,比如学习认字、学乐器看琴谱等,这些都很可能让孩子过早地出现近视。想让孩子学习钢琴等乐器,可以在学习之前去做屈光检查,看看孩子是否有容易近视的可能。已经在学习钢琴的孩子,除了定期检查视力之外,家长还应注意孩子练琴时背景灯光的调节、将五线谱放大、练琴期间要让眼睛适当休息等。

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孩子练琴如何护眼?

将近视完全怪罪于练琴并不客观,专家表示,因此不让孩子练琴也不现实,家长们可以在练琴过程中,通过一些措施帮助孩子保护视力,从而降低近视的发生:

1.放大琴谱。钢琴谱的原版印刷一般都比较小而密集,孩子边看琴谱边看键盘,眼睛有些吃力,家长最好把琴谱用放大号字体复印下来给孩子使用;

2.调整灯光。练琴房的光线不要太暗,可以配备一盏护眼的台灯专门照射琴谱。

3.控制时间。每次学琴和练琴的时间都应控制在半小时到一小时之间,一星期2-3次是比较合理的练琴频率。

4.适当户外运动、望远。适当户外活动,对孩子全身各器官发育都很重要,无论练琴还是学习、读书,都需要劳逸结合,户外活动、望远放松。

5、定期检查眼睛视力和视功能。养成定期检查视力和视功能的好习惯,建立眼健康档案,做到视力问题早发现、早治疗。积极参加视觉训练。

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