国华视光健康：六一儿童节 让孩子眼睛放个假！

今天是“六一儿童节”，国华视光健康首先祝全国的小朋友们：节日快乐！希望每一位小朋友们能开心快乐的度过每一天，健康成长！

许多学校都是安排孩子们在校园热热闹闹过完六一儿童节后放半天假，所以在这里希望每一位家长都能在这一天有陪着孩子出去玩乐一下，不要让孩子待在家里一直看手机或者电视，给孩子的眼睛好好放个假。

青少年沉迷短视频现象普遍

据共青团中央维护青少年权益部、中国社会科学院社会学研究所及腾讯公司联合发布的《中国青少年互联网使用及网络安全情况调研报告》称，20%的青少年“几乎总是”在看短视频，“每天看几次”的青少年接近10%。

专家指出，随着信息技术的快速发展，电子产品的日益普及，网络游戏和短视频呈现井喷式的发展，充斥着青少年的生活，已经成为青少年沉迷网络的“重灾区”。即便是成年人面对五花八门，眼花缭乱的短视频时都有“停不下来”的感觉，更何况自制力更弱、辨别能力不强的青少年，更容易深陷其中。

过度沉迷短视频会给孩子带来危害

１.网络暴力的侵害。一些孩子拍摄的搞笑视频下面，弹幕评论中的恶意中伤和调侃，将会给孩子的心理带来巨大的冲击。

２.把炫富当真理。在很多短视频平台中，最常见的一些炫富视频，对孩子的价值观养成很不利。他们会将个例当普遍，将攀比炫富当成了人生追求，并奉为真理。

3.过度关注外在。很多人在抖音上展示的是“颜值”。这很容易给未成年人造成幻象：长得漂亮好看就行！他们容易迷失自己，过分关注外貌。

4.过度沉溺，让孩子们失去思考力。一些孩子刷视频段子，能在不知不觉中耗费好几个小时。孩子一旦沉溺于此之后，会导致无法长时间地集中精神，缺乏专注力和思考力。

父母与孩子建立良好的亲子关系，给孩子丰富多彩的生活对孩子的成长十分重要。家长只有注重改变自己，给孩子树立好的榜样，然后才能改变孩子。因此，改变孩子要从父母做起。孩子不能缺乏运动，孩子需要丰富多彩的生活，更要养成运动的习惯。所以趁着孩子放假，快带他们好好外出游玩一下吧！

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