为什么说我国青少年近视问题危机四伏?
一、我国青少年近视人群基数大
据国家卫健委最新权威发布的调查数据:我国儿童青少年总体近视率高达53.6%。超过一半的儿童青少年存在近视或者其他视力问题,而且调查结果与往年对比,呈上升趋势。其中调查结果分学龄段具体情况:
0—6岁学前儿童近视率为14.5%
小学阶段学生近视率为36%
初中学段学生近视率为71.6%
高中学段学生近视率为81%
从这一组调查数字可以看出,近视向下蔓延到了幼儿园,并随年龄增长一路攀升,初中和高中是重灾区,另外,中学生中高于600°的高度近视竟然占到了21.9%,这实在让人担忧。
二、我国青少年近视低龄化趋势明显
日前在北京东区儿童医院举行的“眼科小医生”体验课堂上,北京东区儿童医院眼科中心副主任张永强博士表示,近年来儿童青少年的近视率呈现出明显的高发、低龄化趋势。来自北京市朝阳区2所小学的49名学生来到北京东区儿童医院进行眼科检查环节发现,视力正常的孩子不足10个。我国学生视力不良低龄化趋势明显,且近视率有逐年上升趋势。
导致青少年近视危机的因素有哪些?
1、遗传因素
研究表明:如果父母都是高度近视,子女近视的发病率有32.9%,由此可见,导致孩子近视的黑锅不能完全由遗传来背。
2、超负荷用眼
长期近距离用眼、玩电视、电脑、手机、iPad等这些电子产品,对视力会有大的影响。特别是一些孩子一旦沉迷于玩游戏,也会很容易导致视力下降。加上平时不注意孩子看书时间,周围光线等问题也会影响到视力。
3、户外运动不足
现在的人待在室内的时间越来越长,而户外活动的时间越来越短。
近些年,美国、澳大利亚以及我国的研究人员都得出了一个相同的结论:长时间待在室内,无论有没有看书或看电视都会增加患近视的几率。
4、家长重视程度不够
随着电子产品的普及,人们的生活方式也发生了很大改变,有些家长为了防止孩子哭闹,常把电子产品给孩子看,但长时间接触这类设备会对孩子的视力造成伤害。特别是有些家长会让孩子在车内看电子产品,在昏暗、晃动的环境下看电子产品,对于孩子的视力损伤更大。
那问题又该如何解决?
养成良好的习惯
①养成良好的个人用眼卫生习惯。
②学习时要选择有良好采光和照明的学习环境。
③合理安排一日生活制度,做到劳逸结合。
注意合理饮食
防止挑食偏食,注意钙、锌、铬等微量元素对健康的作用,增加蛋白质,控制糖类,利于眼的发育。
鼓励户外活动
特别要保证充足的时间接触阳光和进行户外活动。
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