国华视光健康邀您一起学习爱眼护眼口诀

国华视光健康邀您一起学习爱眼护眼口诀

爱眼护眼口诀1

爱眼护眼很重要，不良习惯要改掉。

久视伤目危害大，劳逸结合要记牢；

电脑电视要少看，时间长了快关掉；

乘车走路匆阅读，趴看躺着不看书；

眼部营养好处多，护眼因子有妙招；

营养养眼功劳大，可以缓解视疲劳；，

眼与脏腑有关系，相关疾病要治好；

心明眼亮精神好，放眼世界多美妙。

爱眼护眼口诀2

视力保健要做好，护眼行动不可少。

书桌灯光左前射，室内灯光要打开。

阅读习惯要养成，按时休息要做到。

摇晃车上不阅读，趴着躺着不看书。

执笔坐姿要正确，书眼距离三十五。

使用电脑三十分，中途停歇十分钟。

轻松远眺最护眼，远山近树真舒畅。

青山绿水常亲近，宽广视界多美丽。