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国华视光健康邀您一起学习爱眼护眼口诀

2019-04-15 21:07:11 77

国华视光健康邀您一起学习爱眼护眼口诀

爱眼护眼口诀1

爱眼护眼很重要,不良习惯要改掉。

久视伤目危害大,劳逸结合要记牢;

电脑电视要少看,时间长了快关掉;

乘车走路匆阅读,趴看躺着不看书;

眼部营养好处多,护眼因子有妙招;

营养养眼功劳大,可以缓解视疲劳;,

眼与脏腑有关系,相关疾病要治好;

心明眼亮精神好,放眼世界多美妙。

 

爱眼护眼口诀2

视力保健要做好,护眼行动不可少。

书桌灯光左前射,室内灯光要打开。

阅读习惯要养成,按时休息要做到。

摇晃车上不阅读,趴着躺着不看书。

执笔坐姿要正确,书眼距离三十五。

使用电脑三十分,中途停歇十分钟。

轻松远眺最护眼,远山近树真舒畅。

青山绿水常亲近,宽广视界多美丽。

 

 


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