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国华视光健康:为何要让孩子户外活动两小时

2019-12-24 11:01:34 834912

每个孩子都是含苞待放的花朵,都寄托着父母的期望与未来,每个父母都不希望孩子有一点瑕疵。但是,现如今,近视问题俨然成了困扰家长的大难题!求医问药,竭尽所能,得到的最有效的“良方”竟是户外活动。在孩子的成长期内,每天1-2小时的户外活动非常必要,这将大大预防孩子近视。为何户外活动能预防近视呢?

主要有三点原因——

01

维生素D:

晒太阳可以促使人体分泌更多的维生素D。维生素D可以增加人体钙的吸收。

钙是人体不可缺少的元素,仅对眼睛而言,缺钙则易使眼球壁的弹性和表面张力减弱,在近距离用眼或在低头状态下,易使眼轴拉长而发生和发展近视。

02

多巴胺:

晒太阳促使人体分泌更多的多巴胺。多巴胺可有效的抑制眼球的增长,从而可以抑制近视的发生和发展。专家实验表明,只有户外活动达到两小时以上,才能有效促进体内多巴胺分泌。

03

自然阳光:

户外活动时阳光为全光谱光源、视线景深较深且清楚、运动时交感神经较活络。阳光可使孩子瞳孔收缩,加大眼睛的聚焦能力,同时阳光太强的时候,人们一般不会太多地近距离用眼,而是更多地眺望远方和活动,使眼球得到放松,有利于近视防治。

现如今学生的学习压力很大,很少有时间去户外运动,所以增加户外运动时间方法理论上可行,实际推行起来还是有一定困难的,而国华视光健康系列产品则可以解决孩子因长时间,同时能够使配戴者缓解视疲劳,减小用眼负担。近视提前预防是关键,及时治疗是重点。国华希望每一个学生不再饱受近视的困扰。

国华使命:为亿万青少年视力健康而努力奋斗!

 


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