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国华视光健康:预防近视,家长一定要管住孩子的嘴!

2020-06-11 21:13:41 99461

一般情况下,7岁以前的孩子视力在逐渐发育中,视力正常标准和成人有所区别。造成这种差异的主要原因是孩子的眼轴较短,随着人体的生长发育,眼球会随之逐渐发育,眼球的前后直径相应延长即眼轴不断增长。出现视力伴随年龄逐渐趋于正常,称为正视化。

如果孩子眼轴发育正常,那么成长过程中伴随的屈光状态的正常变化是沿着保持远视、远视正视化、保持正视的方向发展的。而眼轴长度是影响视力的主要原因,过长会造成近视。

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经常饮用碳酸饮料,会加快近视增长

经常饮用的碳酸饮料,不仅含有大量的糖分(大量糖分导致抑制眼球增长的有效物质减少),还能使体内钙减少,导致巩膜中钙的含量下降,使眼球壁失去正常的弹性,眼球容易被拉长,眼轴增长过快,易引发近视并加快近视度数增长。

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摄入糖过多对眼睛危害极大

导致近视程度加深:食用糖或者甜品过量,会导致眼睛晶状体密度增大和角膜曲率变大、厚度增加,改变眼睛屈光度,使得近视程度会在短时间内加深。

糖尿病性眼病危害眼底:长期过量食用糖或者甜品会使血糖过高,代谢不良,从而诱发糖尿病。糖尿病体现在眼部就是——“糖尿病性眼病”可以诱发包括青光眼、白内障、视神经萎缩、黄斑变性、视网膜脱落、眼底血管瘤、眼底出血、泪囊炎、玻璃体浑浊在内的一系列恶性眼疾,其中前五种眼疾致盲率很高。所以“糖尿病性眼病”对眼健康有巨大的破坏作用。

诱发白内障:导致晶状体新陈代谢加速,代谢产物的沉积也会加速,会加速形成晶状体的白内障形成。

诱发开角型高眼压性青光眼:长期过量食用糖或者甜品会改变房水浓度,晶体密度增大,会使眼压增大,容易诱发开角型高眼压性青光眼,最终会有致盲的危险。

当孩子还处于生长发育的时候,要多食用动物脆骨、豆类、虾皮、鸡蛋、花生、大枣等含钙量高的食物,少喝碳酸饮料,保证每天钙的摄入量,还要多吃绿色健康的水果蔬菜,保证维生素的摄入,营养均衡、不挑食,在强壮身体的同时,减缓近视的加深。


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